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Allergie im Griff?

Haben Sie Ihre Allergie im Frühling im Griff? Wir haben wertvolle Tipps.

Mädchen mit allergisch verschnupfter Nase, schnäuzt sich.
Stiller Notruf

Mit Hilfe des "Stillen Notrufs" kann man ohne gesprochene Worte auf eine Gefahrensituation aufmerksam machen.

Ein Bild von drei Händen, die unterschiedliche Gesten zeigen, vor einem roten Hintergrund. Die erste Hand zeigt eine offene Handfläche, die zweite eine halb geschlossene Hand und die dritte eine Faust. Die Schatten der Hände sind ebenfalls sichtbar und verstärken die Darstellung der Gesten.
SOS für Ihr Immunsystem

So geben Sie Ihrem Immunsystem einen ordentlichen Schubs für die Herausforderungen des Frühlings.

Obst und Gemüse mit viel Vitamin C
Mehr Bewegung machen

Bewegung ist gut für die Gesundheit. Laut einer neuen Studie verhindern bereits 11 Minuten moderate Bewegung am Tag, einen von zehn vorzeitigen Todesfällen.

Läuferin bindet sich die Schuhe
Schmerz lass nach

Lesen Sie hier warum Schmerzen wichtig sind und wie Sie Schmerzen am Bewegungsapparat vorbeugen und lindern können.

Frau sitzt am Bett und hat Rückenschmerzen